ingenero (
ingenero) wrote2025-08-13 05:17 pm
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Entry tags:
Разгон в полубалансе
За выходные устали так, что в понедельник толком работать не мог. Во вторник усталость все еще оставалась, но уже смог заставить себя немного покатать по коридору на роликах. Фитнес это хорошо, говорили они, велосипед это фитнес, говорили они…
После перерыва прокатился по коридору и удивился, что прогресс реально есть. Я реально делаю змейку на правой ноге. И даже на левой в полубалансе. Раньше я вообще не мог даже подруливать левой ногой. После перерыва воспроизвел в прежних условиях и результат порадовал.
Но просто так катать скучно, решил попробовать упражнение Разгон в полубалансе. Попробовал. Вообще нулевой результат. Дерг-дерг, толку нет.
Попробовал сначала разогнаться, потом ехать змейку, что-то начал ощущать. Что-то есть, но не то. Пересмотрел обучающие видосики и попробовал делать широкую змейку. Уже лучше, но все еще не то. Через несколько занятий начал понимать. Надо не просто широкую змейку, но надо падать в сторону поворота. Не держать баланс, а именно падать. Тогда некое ускорение получается. Сначала получилось для правой ноги для внутренней дуги. Тут падать не так страшно – аккурат вторая нога на подхвате. А вот внешняя дуга это страшно, там ноги нет. Но какое-то бледное подобие начало получаться.
С левой ногой все плохо. В полу-балансе могу змейку делать и даже внешнюю дугу. Но ускоряться пока никак. И без подставки все тоже плохо. Еще на площадке попробовал отлаживать отталкивание пяткой. И при самокате, и при ёлочке.
Прогресс идет крайне медленно и возможно Второе Пришествие наступит раньше, чем я научусь. Тем не менее, продолжу. Остальные упражнения выглядят менее интересно.
После перерыва прокатился по коридору и удивился, что прогресс реально есть. Я реально делаю змейку на правой ноге. И даже на левой в полубалансе. Раньше я вообще не мог даже подруливать левой ногой. После перерыва воспроизвел в прежних условиях и результат порадовал.
Но просто так катать скучно, решил попробовать упражнение Разгон в полубалансе. Попробовал. Вообще нулевой результат. Дерг-дерг, толку нет.
Попробовал сначала разогнаться, потом ехать змейку, что-то начал ощущать. Что-то есть, но не то. Пересмотрел обучающие видосики и попробовал делать широкую змейку. Уже лучше, но все еще не то. Через несколько занятий начал понимать. Надо не просто широкую змейку, но надо падать в сторону поворота. Не держать баланс, а именно падать. Тогда некое ускорение получается. Сначала получилось для правой ноги для внутренней дуги. Тут падать не так страшно – аккурат вторая нога на подхвате. А вот внешняя дуга это страшно, там ноги нет. Но какое-то бледное подобие начало получаться.
С левой ногой все плохо. В полу-балансе могу змейку делать и даже внешнюю дугу. Но ускоряться пока никак. И без подставки все тоже плохо. Еще на площадке попробовал отлаживать отталкивание пяткой. И при самокате, и при ёлочке.
Прогресс идет крайне медленно и возможно Второе Пришествие наступит раньше, чем я научусь. Тем не менее, продолжу. Остальные упражнения выглядят менее интересно.